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  • 난유연·입문
  • 2016.05.17 03:36
하루 섭취량!
몸무게81키177 18살 남잔데...73키로 까지 빼고싶어요

근육량이58kg이고 체지방이 23.7%데 식단관리를 어떻게 해야할까요..?
  • 난유연
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05월 16일 (음식 1881kcal, 운동 104kcal)
0 55 기분조아
05월 17일 (음식 710kcal, 운동 814kcal)
0 16 뜌졍

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