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05월 17일 (음식 1828.8kcal, 운동 228kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1026kcal
1828/ 3150 kcal
228/ 525 kcal
아침식사282kcal(15.43%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[파리바게뜨] 치즈케익 (1조각, 100g)
225kcal
점심식사608kcal(33.27%)
콩나물밥 (1인분,300g)
400kcal
시래기국 (1대접,345g)
53kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식310kcal(16.96%)
트레이닝 웨이 (1회분, 40g)
155kcal
트레이닝 웨이 (1회분, 40g)
155kcal
저녁식사629kcal(34.39%)
곤드레밥 (1공기,210g)
359kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 45ml)
61kcal
두부부침 (1접시,85g)
94kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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