70으로 시작했어요
애 둘낳고나서 올겨울 작정하고 먹으니
생애 최고 무게나가네요 ㅜㅠ
스트레스 먹는걸로 풀지않으려고했고
많이먹기보다는 기분좋게 맛있게 먹으려고햇어요
운동은 애둘키우며 힘들게 하면 것도
스트레스여서 걷는거 늘리고
스트레칭정도만 해주었구요
근데 효과본건 마사지같아요
혼자 오일발라 수시로 여기저기를
주무르고 만져주니 숙변도 해결되고 체중도내려가네요..
앞으로 7키로 남았어요 맘은 13키로빼고싶은데 1차로 앞자리 5자진입까지해볼라구요
말하는대로~ 라는노래가사처럼..
말하는대로 될거라믿어요
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