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05월 17일 (음식 1313kcal, 운동 420kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 173kcal
1313/ 1278 kcal
420/ 213 kcal
아침식사434kcal(33.05%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
미역나물 (1소접시, 58g)
14kcal
무채김치 (1인분, 49g)
47kcal
부침개 (1소접시, 76g)
108kcal
콩국 (1소대접, 250g)
146kcal
점심식사191kcal(14.55%)
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 55g)
112kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식321kcal(24.45%)
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사367kcal(27.95%)
부침개 (1소접시, 86g)
122kcal
미역나물 (1소접시, 78g)
19kcal
무채김치 (1인분, 79g)
77kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
운동420kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
  • genie98
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