view-top

05월 17일 (음식 508kcal, 운동 682kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1824kcal
508/ 1979 kcal
682/ 329 kcal
아침식사248kcal(48.82%)
찐고구마 (1개, 60g)
45kcal
키위 (1/4개, 24g)
10kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 80g)
25kcal
체리 (1회분, 10g)
6kcal
구운 계란 (3개, 96g)
155kcal
블랙커피 (1잔, 280ml)
7kcal
점심식사260kcal(51.18%)
구운 계란 (3개, 104g)
168kcal
체리 (1회분, 22g)
13kcal
참외 (1/4개, 42g)
13kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 140g)
44kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
블랙커피 (1잔, 280ml)
7kcal
운동682kcal
런닝머신 걷기 (25분)
112kcal
35분지방감량달리비 (35분)
190kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
복근 (70회)
100kcal
  • 다욧에목마른뇨자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글