1073/ 1335 kcal
437/ 222 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오이 (1/2개, 75g) | 6kcal |
방울토마토 (6개, 70g) | 11kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
저지방우유 (3/4컵, 150ml) | 76kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
복분자 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[이디야] HOT 카페 아메리카노 (1/2회) | 4kcal |
[잠바주스] 자몽 주스 (1잔, 350ml) | 55kcal |
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 116g) | 320kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
XO커피사탕 (1낱개, 3g) | 15kcal |
바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
매운떡볶이 (1회분, 100g) | 151kcal |
묵사발 (1/4대접, 115g) | 56kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 46kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (4분) | 28kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
0
29
