747/ 800 kcal
546/ 308 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
보통 걷기 (60분) | 406kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 10kcal |
벤트 오버 레터럴 레이즈 (5분) | 30kcal |
싱글 레그 스쿼트 (5분) | 30kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
라잉 사이드 힙업 (5분) | 40kcal |
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