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  • 목표십키로감량·지존
  • 2015.04.02 10:46
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내가 나름 좋아하는 점핑잭도 도전
점핑잭 열심히 해야지~~
다른운동보다쉬워서 제가좋아하는것같아요^^
꾸준히 해서 몸이 가벼워지기를
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댓글 (10)

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다신
  • 아듀하비
  • 04.02 21:21
  • silvercow^^ 아 그런가요? 전 줄넘기도 종아리땜에 안해봐서. 그럼 조금씩 해보는 방향으로~^^; 홧팅!!
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지존
  • 목표십키로감량
  • 04.02 20:37
  • 아듀하비 ㅠㅠ 그래두 줄넘기도 첨엔 단단해져도 꾸준히하면 좋아지듯이 이것두 좋아질거에요^^
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다신
  • 아듀하비
  • 04.02 20:08
  • silvercow^^ 그러게요. 저도 지금 어찌해야할지 모르겠어요. 50개씩 끊어서 하니까 300개 정도는 할 수 있을것 같은데 저는 종아리가 무지 아프네요 ㅠ. 종아리 마사지도 일부러 받았는데 ㅠ
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지존
  • 목표십키로감량
  • 04.02 20:06
  • 아듀하비 으악 진짜요? 저도 하비라 종아리 장난아닌데 더 단단해졌으면ㅠㅠ 아마 점핑잭하고 마사지하면 괜찮지않을까요?ㅠㅠ
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지존
  • 목표십키로감량
  • 04.02 20:05
  • 나도 가능해!! 저도 뱃살이 요동칠것같아요~ 그걸 벗어나기위해 화이팅이에요^^
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다신
  • 아듀하비
  • 04.02 13:03
  • 저도 점핑잭이 다른 운동보다 나름 수월하고 횟수대비 칼로리 소모도 많아 시작했었는데 이틀 하다가 종아리 알 베겨 완전 땡겨서 지금 안하고 있어요. 제가 하비라 종아리 완전 통무같거든요. 더 심하게 단단해진 것 같아요. 계속 해야할지 어찌해야할지 ㅠ
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정석
  • 나도 가능해!!
  • 04.02 12:01
  • 저두 어제부터했는데 전신거울앞에서 자세잡고했는데 뱃살이 요동을치더라구요 어여 다 털어버리고싶네용ㅋ 조금더 빨리할걸~~
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정석
  • 득음
  • 04.02 11:07
  • silvercow^^ 넹넹 열심히 해서 몸두 마음도 가벼이 많들어봐요!
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지존
  • 목표십키로감량
  • 04.02 11:06
  • 득음 오늘부터 하시면 되잖아요^^ 같이 열심히 해봐요~
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정석
  • 득음
  • 04.02 10:58
  • 열심히 하세요
    전 도전하려고 마음 먹고 아직 실천을 못하고 있네요
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