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05월 17일 (음식 1257kcal, 운동 120kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
1257/ 2230 kcal
120/ 371 kcal
아침식사225kcal(17.90%)
사과 (1회분, 20g)
11kcal
오렌지 (1개, 50g)
14kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
백설기 (1소접시, 20g)
45kcal
점심식사465kcal(36.99%)
완두콩밥 (1공기, 100g)
138kcal
순두부찌개 (1인분, 200g)
172kcal
감자전 (1소접시, 238g)
125kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
저녁식사567kcal(45.11%)
망고 (1회분, 100g)
68kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
크림롤케익 (1회분, 70g)
242kcal
감자샐러드 샌드위치 (1/4회, 36g)
73kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
커피우유 저지방가공유 (3/4팩, 150ml)
94kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • Kyim1008
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