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05월 17일 (음식 676kcal, 운동 935kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
676/ 800 kcal
935/ 687 kcal
아침식사166kcal(24.56%)
통닭 (1/4인분)
166kcal
오후간식377kcal(55.77%)
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 200ml)
108kcal
[삼양] 요거트딸기 (1회분, 150g)
157kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
저녁식사133kcal(19.67%)
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
운동935kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
300kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
싸이클 실내자전거 (49분)
455kcal
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