1421/ 2373 kcal
400/ 395 kcal
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml) | 30kcal |
쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
대추토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 130g) | 216kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
[파리바게뜨] 햄어니언 모닝롤 (1/2개, 21g) | 67kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
사과 홍옥 (1개, 250g) | 115kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml) | 30kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
덤벨 스쿼트 (60분) | 400kcal |
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