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05월 17일 (음식 3744kcal, 운동 178kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

실패 1910kcal
3744/1987 kcal
178/ 331< kcal
아침식사387kcal(10.34%)
함박스테이크 (1/2인분)
239kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
점심식사866kcal(23.13%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 195g)
817kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
오후간식1,743kcal(46.55%)
치킨 (7조각, 595g)
1,743kcal
저녁식사748kcal(19.98%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오이무침 (2인분)
128kcal
운동178kcal
요가 (40분)
100kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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