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05월 18일 (음식 907kcal, 운동 722kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1435kcal
907/ 1944 kcal
722/ 324 kcal
아침식사237kcal(26.13%)
사과1 오렌지2
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
점심식사280kcal(30.87%)
곤약 (1소접시, 100g)
9kcal
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
야채샐러드 (1소접시, 53g)
53kcal
오후간식6kcal(0.66%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1/2컵, 185ml)
6kcal
저녁식사384kcal(42.34%)
찐고구마 (2개, 506g)
384kcal
운동722kcal
스피닝 (40분)
560kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
  • 브리로
  • 노후를 위한 건강한 다이어트

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