view-top

  • 모스코·입문
  • 2015.04.03 16:27
복근운동 60일째

친구의소개로
다신프로그램을 깔았어요...
특별히 할것없던 주부여서
30일 복근운동 도전했어요...
지금은 30일은 지났지만
계속하고 있네요...
특별한 식이요법은 없었고
운동만.....
왼쪽은 운동전이고 오른쪽은 최근입니다
신기하게 체중은 똑같아요
지방이 근육으로 바뀐듯합니다..
지금도 운동하며
글 올립니다
여러분도 홧팅!
  • 모스코
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
엄청 먹었어요ㅋㅋㅋ 보상식 정말 후하게 먹었네요
10 411 십키로빼고싶다
바지가 헐렁해졌어요ㅎㅎ
1 197 conamor

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 도전60일
  • 04.03 22:54
  • 멋져요!!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김여사^^
  • 04.03 17:39
  • 멋지십니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 모스코
  • 04.03 17:12
  • 감사합니다....힘얻고가요~~~
    여자들은 평생 다욧해야할듯해요..방심금물..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빼서유지하자
  • 04.03 16:53
  • 완전 멋져요 !!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 드레스입자
  • 04.03 16:38
  • 정말 멋지세요!!👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 엘빅여신
  • 04.03 16:33
  • 진짜 멋지십니다~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 아아령
  • 04.03 16:31
  • 멋지시네요
    자극받고 갑니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글