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05월 18일 (음식 1847kcal, 운동 945kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 724kcal
1847/ 1951 kcal
945/ 325 kcal
아침식사669kcal(36.22%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 350ml)
245kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
롤케익 (1/4개, 21g)
76kcal
점심식사534kcal(28.91%)
탕수육 (1회분, 150g)
295kcal
떡볶이 (1인분, 60g)
91kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
부대찌개 (1/4인분, 80g)
62kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 20g)
12kcal
저녁식사644kcal(34.87%)
단호박찜 (3인분, 0g)
264kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[GS25] 우리쌀인절미 라이스볼 (1/2봉지, 30g)
142kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 레몬유자 (1회분, 25ml)
45kcal
삼겹살구이 (1/4인분, 30g)
100kcal
운동945kcal
자유영 수영 (105분)
945kcal
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