1070/ 1106 kcal
400/ 184 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[CJ] 햇반 마파두부 덮밥 (3/4회, 210g) | 285kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) | 4kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
[서울우유] 요구르트 (1병,65ml) | 45kcal |
제육덮밥 (3/4인분, 375g) | 586kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
바벨 벤트 오버 로우 (10분) | 80kcal |
러닝머신 달리기 (30분) | 201kcal |
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