555/ 1845 kcal
480/ 307 kcal
메추리알 (1회분, 50g) | 93kcal |
두부 (1회분,100g) | 79kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분,40g) | 15kcal |
[오뚜기] 옛날구수한누룽지 (1회분, 30g) | 115kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[동원] 마일드참치 (1캔, 50g) | 87kcal |
오트밀 (1회분, 20g) | 74kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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