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05월 19일 (음식 1403kcal, 운동 52kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

실패 597kcal
1403/904 kcal
52/ 150< kcal
아침식사172kcal(12.26%)
[남양] 프렌치카페 카라멜마키아또커피우유 (1/2팩, 150ml)
90kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g)
82kcal
점심식사549kcal(39.13%)
삼겹살구이 (1/2인분, 100g)
333kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
버섯된장찌개 (1인분, 0g)
60kcal
오후간식497kcal(35.42%)
맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g)
80kcal
[뚜레쥬르] 롤케익 (1/2회분, 20g)
70kcal
새송이버섯전 (1인분, 0g)
278kcal
막걸리 (1잔, 150ml)
69kcal
저녁식사185kcal(13.19%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
110kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml)
75kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 김뽀롱
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