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05월 18일 (음식 1734kcal, 운동 634kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 693kcal
1734/ 2151 kcal
634/ 358 kcal
아침식사93kcal(5.36%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사891kcal(51.38%)
치즈라볶이 (1인분)
530kcal
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스자두맛 (1회분, 100ml)
40kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
저녁식사750kcal(43.25%)
현미밥 (1/2공기, 145g)
221kcal
대패삼겹살 (1회분, 100g)
330kcal
오뎅탕 (1인분, 200g)
163kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
운동634kcal
빠르게걷기 (80분)
394kcal
데드리프트 (30분)
240kcal
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