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  • 하옹하옹·정석
  • 2015.04.04 20:05
Q.완전하비... 딱 허벅지만!!...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 할 수록 느끼는건데 상체는 잘빠지는거같은데 하체가 잘빠지다가 변화가 없어요..

근데 상체는 계속빠지고...

운동도 하체위주로하는데 ㅋㅋㅋ

상체는 이제 쇄골도 드러나고 갈비뼈까지 라인이 살짝살짝드러나는데

골반 위쪽 군살부터해서 허벅지까지가 딱 안빠지네요 ㅋㅋㅋㅋ

종아리도 살보다는 다 근육이구요..

식단조절도 잘하고있고 운동도 꾸준히하는데 허벅지라인 진짜 어떻게해야하죠...

슬리밍관리나 그런거까지 생각드네요 ㅠㅠ

진짜 허리 위쪽이랑 허리아래부터 허벅지까지가 차이가 너무나요..

허벅지 집중적으로 빼신분 팁좀 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 하옹하옹
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정석
  • 하옹하옹
  • 04.04 20:41
  • 수현뀨 넹 ㅠㅠ
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초보
  • 수현뀨
  • 04.04 20:35
  • 힘내세요!!
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정석
  • 하옹하옹
  • 04.04 20:09
  • alstjsl2 마일리 ㅠㅠ 저도 마일리 해봤는데 그걸로 어느정도 빠지더니 더이상 안빠지더라구요 ㅠㅠ 그래도 계속 하고는있는데 ㅠㅠ 흑 ㅠㅠㅠ 계속 힘내볼게요!ㅜ
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입문
  • alstjsl2
  • 04.04 20:07
  • 마일리사이러스 섹시레그 하더니 좀 빠졌어요 저도 하체비만이거든요 그런데 무산소운동만하면 살이 쳐진다고 해서 주말에는 줄넘기 30분정도 했어요 다이어트 꼭 성공하시길 바래요!!!
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