view-top

  • 빼쟈아·초보
  • 2016.05.18 23:51
Q.수영 체중감소 많이 될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절은 시작했고 수영 시작하려고 하는데 처음배우는거라서~ 수영하면 살이 많이 빠지나요? 아님 헬스가 나을까요? ㅠㅠ 고민되네용ㅠㅠ
  • 빼쟈아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식탐...
2 68 귀염룰루
운동 할때 물을 마시면 안좋은가요?
2 135 ajji

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 빼쟈아
  • 05.19 00:34
  • 리즈 시절로 답변 감사드립니당 ☺☺
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리즈 시절로
  • 05.19 00:03
  • 수영은 근육이 자연스레 생기게 해주고 몇 년 하면 나이 먹어도 몸이 탄탄해지는 걸 느낄 수 있어요. 하지만 살 빼는 것과는 별개라 말하고 싶네요. 물론 칼로리 소모는 되요. 그나마 효과 보시려면 수영 전후 최소 2시간은 뭐 먹지 마세요~ 수영은 참 좋은 운동이라 주변에 많이 권해 왔지만 다이어트를 위해 수영 권한 적은 없어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글