호두 (2개, 16g) | 104kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각,20g) | 35kcal |
아로니아 (1회분, 10g) | 4kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각,20g) | 35kcal |
펑리수 (1회분, 100g) | 202kcal |
장어구이 (1인분,0g) | 654kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
닭꼬치구이 (1개,150g) | 139kcal |
맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |