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05월 19일 (음식 1959kcal, 운동 700kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

실패 250kcal
1959/1210 kcal
700/ 201< kcal
아침식사419kcal(21.39%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
[회사] 추억의도시락 (3/4회분)
387kcal
점심식사504kcal(25.73%)
[회사] VIP한식 (1회분)
504kcal
오후간식320kcal(16.33%)
웨이프로틴플러스 (2회분, 100g)
320kcal
저녁식사716kcal(36.55%)
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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