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05월 19일 (음식 152kcal, 운동 315kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 1583kcal
152/ 1704 kcal
315/ 284 kcal
아침식사0kcal(0%)
아무것도 못먹음 엉엉
너무 여유부림 아침스트레칭은 ㅇㅋ??
점심식사51kcal(33.55%)
상추에 채소를 싸먹는 맛은
그저 씹는맛뿐 !
집가면 양파도 먹어야지 흑흑
표고버섯 (1회분, 20g)
7kcal
새송이버섯 (1회분, 60g)
14kcal
부추 (1회분, 50g)
15kcal
레드파프리카 (1개, 20g)
3kcal
옐로파프리카 (1개, 20g)
3kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
저녁식사101kcal(66.45%)
배고파아아아아아앙
표고버섯 (1회분,100g)
38kcal
새송이버섯 (1회분, 80g)
19kcal
부추 (1회분, 50g)
15kcal
옐로파프리카 (1개, 6g)
1kcal
양파볶음 (1소접시, 30g)
28kcal
운동315kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
다신프로젝트 (10분)
40kcal
만보계 (12분)
95kcal
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