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  • 꽃대디·정석
  • 2015.04.05 22:01
Q.딱 4주차 되니까 포기하고싶어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한번 먹기 시작하면 절제 못할걸 알기에 일부로 보상데이도 없이 3주간 식이도 열심히 운동도 열심히 잘 켰었는데... 얼마 전 송별회한다고 그날만 먹자 하고 엄청먹은 이후로 먹는 것도 절제가 안되고 운동도 정말하기싫고... 어떡하죠 ㅠㅠ..
일주일만 쉬고 다시 시작할까요
  • 꽃대디
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  • 도돌리자44
  • 04.06 12:43
  • 포기하지마세요 3주가 넘 아까워용
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정석
  • 꽃대디
  • 04.05 22:17
  • 아하..ㅜㅜ 아예 포기하는 것 보단 그게 낫겠네요 감사해요
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정석
  • 사랑별
  • 04.05 22:16
  • 힘드시면 몇일 쉬고.. 2차다욧으로 처음부터 1일로 시작하는것도 괜찮은것같아요~! 저도 4주차되니 헤이해져서 2차로 1일부터 디데이하니 조금더 낫더라구요 새로이하는것처럼ㅋ
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다신
  • 써니♡♡
  • 04.05 22:15
  • 저도 주말마다 식욕이 땡겨서 치킨 라면 막 먹어서 내면에 갈등이 왔거든요
    다시 월요일부터 맘잡고 했어요
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