view-top

05월 19일 (음식 1527kcal, 운동 498kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1527/ 1278 kcal
498/ 213 kcal
아침식사365kcal(23.90%)
보리밥 (1공기, 80g)
114kcal
들깨미역국 (1인분)
99kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
점심식사452kcal(29.60%)
산채비빔밥 (1큰대접, 148g)
294kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식109kcal(7.14%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[산들촌] 우리밀로만든오란다 (1/2회분, 15g)
74kcal
저녁식사601kcal(39.36%)
산채비빔밥 (1큰대접, 148g)
294kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 70g)
149kcal
운동498kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • genie98
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글