1113/ 2424 kcal
1075/ 404 kcal
사과 부사 (1개, 192g) | 109kcal |
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 70g) | 175kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
떡갈비 냉동 (1개, 22g) | 34kcal |
뚝배기계란찜 (1인분) | 113kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 500kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
머신 체스트프레스 (10분) | 80kcal |
이너싸이 머신 (10분) | 80kcal |
레그 익스텐션 (15분) | 105kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
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