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05월 19일 (음식 1579kcal, 운동 568kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 674kcal
1579/ 2021 kcal
568/ 336 kcal
아침식사253kcal(16.02%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
천혜향 (2.0개, 310g)
120kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
점심식사1,296kcal(82.08%)
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g)
293kcal
로아커 가데나 핑거 초콜릿 (4.0개, 48g)
264kcal
[신세계이마트] 이마트우리밀버터와플 (3.0회분, 78g)
360kcal
[크라운] 화이트하임 (4.0봉지, 60g)
304kcal
[크라운제과] 참ing크림치즈 (1봉지, 15g)
75kcal
오후간식15kcal(0.95%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
저녁식사15kcal(0.95%)
두부 (1회분, 20g)
15kcal
운동568kcal
일립티컬 (20분)
240kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
타바타 운동 (10분)
80kcal
반신욕 (15분)
18kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
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