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05월 19일 (음식 1616kcal, 운동 225kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1616/ 1677 kcal
225/ 279 kcal
아침식사379kcal(23.45%)
떡국 (1/2인분, 325g)
325kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
쏠라씨 비타민C (1정,2g)
8kcal
점심식사1,152kcal(71.29%)
돈가스 (1.5인분)
861kcal
[대상] 크림스프 (1/2개, 10g)
41kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오이피클 (1/2종지, 10g)
10kcal
감자샐러드 (1/2인분)
121kcal
양배추샐러드 (1/2인분, 25g)
35kcal
수박 (1/4조각, 31g)
6kcal
오후간식85kcal(5.26%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1/4회분, 60ml)
30kcal
운동225kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
225kcal
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