1810/ 1702 kcal
524/ 283 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
방울토마토 1개 (20개, 400g) | 120kcal |
[매일] 매일우유 (1회분, 300ml) | 180kcal |
오삼불고기 (1소접시, 300g) | 670kcal |
공기밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
애호박전 (1인분) | 150kcal |
m&m밀크초콜렛 (2낱개, 2g) | 10kcal |
레드파프리카 (1개, 100g) | 18kcal |
단호박 (1조각, 300g) | 198kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
샤워 (30분) | 73kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (20분) | 120kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
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