507/ 1525 kcal
358/ 254 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
러닝머신 걷기 (15분) | 50kcal |
런닝머신 달리기 (2분) | 22kcal |
계단오르기 뛰기 (10분) | 90kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 131kcal |
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