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  • 50유지하자·다신
  • 2015.04.06 11:57
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초라한 아점

요리해서 먹기 귀찮음ㅠ
그래두 포만감이 장난아니네요 ㅋ~~😅
총칼로리29
어제는 음식이 땡기는지 냉장고를 열었다 닫았다를반복..
결국 평소보다 좀더 먹어서인지
오늘은 아침부터 의지를 불태움~😈으샤!!아자!!~~
저녁은 뭐먹을지 아직은 생각이 없다.
굶을 생각은 아닌데 갑자기 어제랑다르게 식욕이 안생기네~
마테차도 한몫하는것 같구
계속 식욕이 안생겼음 좋으렷만,...🌻🌻🌳🌳
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다신
  • 50유지하자
  • 04.14 22:12
  • 갈색머리 식욕 없는날이라 그래요~ㅎㅎ
    저기에 조금이라도 단백질 +함 좋아요~^^
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초보
  • 갈색머리
  • 04.14 21:00
  • 저도 이 식단처럼 먹어야 하는데 ㅠㅠ
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다신
  • 50유지하자
  • 04.06 16:42
  • 아듀하비 아니에요 다못올려서 그렇지
    저녁때는 좀더먹어요^
    어제는918카로리 찍는바람에
    오늘은 조금 먹은거에요
    계속 700~800대로 칼로리 섭취해요
    ㅎㅎ근데 삼일째54.6임ㅠㅠ
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다신
  • 아듀하비
  • 04.06 16:24
  • 와... 그래도 어떻게 저만큼밖에 안드실 수 있나요? 게시글보면서 느끼는건데 제가 진짜 많이 먹는것 같아요 ㅠ 저는 식단개선부터 해야할듯.
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다신
  • 타누끼💚
  • 04.06 12:17
  • 초절정미녀리 아니요~전혀!!ㅎㅎ 다욧하면서 음식하는것도 늘고 과심을 갖다보니~ㅎㅎ
    드시구 바로 움직이면 안좋다라는 말이 있드라구요~소화시키기위해 몸의 모든 기관들이 장쪽으로 집중시키는데 먹구 바로 움직이면 그역할을 분산시켜 소화기능이 더디여지구 몸도 피곤해지고 간장기능이 안좋아진다는야그가~
    좀 쉬었다 하심이~ㅎㅎ^^
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다신
  • 50유지하자
  • 04.06 12:04
  • 타누끼 짐 청소를 해야되는데 먹구는 소파에 퍼져있네요ㅋ
    타누끼님은 이쁘게 해드시던데
    요리사신가요?
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다신
  • 타누끼💚
  • 04.06 12:02
  • ㅎㅎ 한번씩 그럴때 있어요~꿈적도 하기싫은 날~!
    조금이라도 챙겨 드셔서 다행이네요^^힘내세요
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