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05월 19일 (음식 956kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
956/ 1298 kcal
0/ 216 kcal
아침식사428kcal(44.77%)
양배추찜 (1회, 60g)
25kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
데친브로콜리 (1회분, 40g)
17kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사353kcal(36.92%)
요새 넘 바빠서 잠도 못자고 ㅜㅜ
일이 많아서 스트레스 만땅..
그래서 점심은 그냥 보양식으로.,ㅜㅜ
추어탕 (1인분, 420g)
204kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
오후간식10kcal(1.05%)
[맥도날드] 아이스 커피 M (1컵, 254ml)
10kcal
저녁식사165kcal(17.26%)
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
커브스 프로틴 코코아맛 (1회, 25g)
85kcal
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