875/ 1528 kcal
239/ 254 kcal
콘시리얼 (1회분, 20g) | 79kcal |
참외 (1개,200g) | 62kcal |
계란말이 (1소접시, 50g) | 71kcal |
콩자반 (1소접시, 10g) | 36kcal |
현미찹쌀밥 (1/4공기, 70g) | 116kcal |
야채볶음 (1소접시, 15g) | 12kcal |
딸기쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml) | 29kcal |
초코케익 (1조각, 10g) | 38kcal |
쿠키 (1봉지, 5g) | 24kcal |
호두파이 (1인분, 5g) | 19kcal |
가래떡 (1쪽, 50g) | 104kcal |
크렌베리 뮤즐리 (1회분, 45g) | 160kcal |
[베지밀] 검은참깨 두유 (1팩, 195ml) | 125kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 110kcal |
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