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05월 19일 (음식 1749kcal, 운동 742kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 487kcal
1749/ 1792 kcal
742/ 298 kcal
아침식사184kcal(10.52%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
점심식사785kcal(44.88%)
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1.5회, 177g)
577kcal
단호박죽 (1대접, 220g)
185kcal
갓김치 (1소접시, 40g)
23kcal
오후간식283kcal(16.18%)
[샐러드미인] 콘샐러드 (1회, 100g)
150kcal
파프리카 (1회분, 195g)
39kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
저녁식사497kcal(28.42%)
삼계탕 (1/2인분, 366g)
368kcal
쑥개떡 (1장, 85g)
129kcal
운동742kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
270kcal
보통 걷기 (60분)
46kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
270kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (12분)
156kcal
  • 임멜
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