600/ 1569 kcal
390/ 261 kcal
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
닭갈비 (1/2소접시, 57g) | 85kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
브로콜리새싹 (1소접시, 100g) | 18kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[우리밀] 우리밀오곡시리얼 (1회분, 30g) | 140kcal |
[파스퇴르] 무지방우유 (1/4병, 50ml) | 15kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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