view-top

  • -10kg아자·정석
  • 2015.04.06 20:20
  • 1
운동 전, 운동 후 먹기 좋은 음식

인터넷 돌아다니다 캡쳐해논거라서 출처는 어딘지 가물가물하네요😅

다신안에서만 공유해주세요😊
  • -10kg아자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
마른비만 복부다이어트
55 3144 헬씨녀

썸네일

+2
체지방 판정 표시
2 1092 BP#43

댓글타이틀

댓글 (15)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 세라세라
  • 04.19 04:42
  • 시간 때문에 항상 운동후 밥을 먹는데 조절해봐야겠네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오레오레오
  • 04.09 17:26
  • 와 좋은 정보네요! 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날찌닝
  • 04.09 08:09
  • 감사합니다~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 영아일랜드
  • 04.08 00:17
  • 좋은정보감사드립니다!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 백너구리
  • 04.08 00:03
  • 여지것열심히운동하고, 잘못먹었네요ㅠ좋은정보감사합니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 블라썸@
  • 04.07 23:21
  • 좋은정보 감사해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 무서운 변비
  • 04.07 21:38
  • 저두 힘들게 운동하구 허기져서 견과류 먹었어요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몸짱삼형제아짐
  • 04.07 20:47
  • 아몬드 먹어가며 운동했어요 ㅠㅠ 좋은정보 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼자빼쟈
  • 04.07 16:07
  • 오 감사해요 견과류!!알게 모르게 먹었던것 같은데 그 시간에 피해야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 미뉴엣
  • 04.06 22:49
  • 감사합니다 완전 유용해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글