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05월 19일 (음식 1908kcal, 운동 600kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 849kcal
1908/ 2588 kcal
600/ 431 kcal
점심식사599kcal(31.39%)
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
돼지갈비 (1.5회분, 150g)
312kcal
꼬막무침 (1/2인분, 0g)
120kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식631kcal(33.07%)
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1.5싱글컵, 172g)
412kcal
[배스킨라빈스] 베리베리스트로베리 (1싱글컵, 115g)
219kcal
저녁식사678kcal(35.53%)
고추장 (2큰술, 30g)
64kcal
[청매실농원] 매실원액 (5큰술, 75g)
145kcal
부산어묵 (1/4봉지, 81g)
150kcal
떡볶이용곤약 (1회분, 200g)
32kcal
간장 (2회분, 200g)
84kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
황설탕 (1.5큰술, 22g)
88kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
600kcal
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