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05월 19일 (음식 1200kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 163kcal
1200/ 1635 kcal
0/ 272 kcal
아침식사260kcal(21.67%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
베네비타 쉐이크-잇 (1회분, 54g)
205kcal
점심식사542kcal(45.17%)
숀리 훈제 닭가슴살 오리지널 (1회분, 200g)
145kcal
화이트 에그 후라이 현미밥 (1회분, 188g)
326kcal
계란말이 (1소접시, 50g)
71kcal
오후간식55kcal(4.58%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사343kcal(28.58%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 130ml)
97kcal
숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1.5회분, 45g)
166kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
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