1254/ 3772 kcal
170/ 628 kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩, 120g) | 118kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
참외 (3/4개, 150g) | 46kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
김치국수 (3/4회분, 0g) | 217kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
고구마튀김 (1/2인분, 72g) | 125kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 30g) | 29kcal |
[롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (1/2팩, 73g) | 106kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
사과즙 (1인분,0g) | 44kcal |
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회,100g) | 240kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (3/4팩, 90g) | 88kcal |
아리즈웰 (1포, 20g) | 40kcal |
인클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
싱글 레그 스쿼트 (5분) | 30kcal |
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