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05월 19일 (음식 1674kcal, 운동 365kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1674/ 1573 kcal
365/ 262 kcal
아침식사372kcal(22.22%)
현미찹쌀밥 (1공기, 135g)
224kcal
소불고기 (1소접시, 120g)
105kcal
사과 홍옥 (1개, 95g)
43kcal
점심식사396kcal(23.66%)
수박 (1조각, 1170g)
234kcal
[롯데] 치토스 매콤한맛 (1봉지, 29g)
162kcal
오후간식250kcal(14.93%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
엘에이갈비 (1/4인분, 0g)
20kcal
저녁식사656kcal(39.19%)
야채볶음밥 (1인분, 252g)
400kcal
엘에이갈비 (1인분, 0g)
200kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
운동365kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
서있기 (95분)
135kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
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