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05월 20일 (음식 834kcal, 운동 295kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 380kcal
834/ 1102 kcal
295/ 183 kcal
아침식사297kcal(35.61%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사295kcal(35.37%)
[파리바게뜨] 치즈파니니 (1개, 89g)
240kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사242kcal(29.02%)
양파 (1개, 40g)
14kcal
훈제오리 (1회분, 150g)
210kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동295kcal
유산소 운동 (10분)
100kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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