1185/ 1369 kcal
208/ 228 kcal
두부 (1회분, 140g) | 110kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
보충제1회 (1회분, 20g) | 90kcal |
소불고기 (1소접시, 30g) | 26kcal |
검정콩밥 (1공기, 180g) | 258kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 30g) | 34kcal |
건새우볶음 (1소접시, 20g) | 66kcal |
아욱된장국 (1그릇, 200g) | 64kcal |
시금치나물 (1소접시, 26g) | 16kcal |
인절미 (1소접시, 90g) | 198kcal |
감자채볶음 (1소접시, 39g) | 25kcal |
아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
두부 (1회분, 140g) | 110kcal |
오이 (1개, 130g) | 11kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
스탠딩카프레이즈 (15분) | 120kcal |
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