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05월 20일 (음식 1053kcal, 운동 300kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 156kcal
1053/ 1089 kcal
300/ 181 kcal
아침식사258kcal(24.50%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
건자두 (1개, 25g)
59kcal
콜라비 (1회분, 300g)
81kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
점심식사230kcal(21.84%)
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
표고버섯 (1회분, 50g)
19kcal
연근 (1회분, 60g)
40kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
아임닭매콤청양큐브 (1회분, 100g)
115kcal
오후간식270kcal(25.64%)
병아리콩 (1회분, 50g)
59kcal
호박즙 (1컵, 120ml)
35kcal
방울토마토 1개 (1개, 100g)
30kcal
건빵 (1개, 10g)
40kcal
동그랑땡 (1인분, 30g)
61kcal
백설기 (1소접시, 20g)
45kcal
저녁식사295kcal(28.02%)
밤고구마 (1회분, 70g)
89kcal
연근 (1회분, 100g)
67kcal
병아리콩 (1회분, 50g)
59kcal
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g)
80kcal
운동300kcal
모유수유 (120분)
300kcal
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