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05월 20일 (음식 1340kcal, 운동 76kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

실패 510kcal
1340/904 kcal
76/ 150< kcal
아침식사203kcal(15.15%)
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1/2회분, 100ml)
80kcal
[뚜레쥬르] 롤케익 (1/2회분, 35g)
123kcal
점심식사394kcal(29.40%)
소고기 미역국 (1/2인분, 0g)
148kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어무조림 (1/2인분, 0g)
90kcal
오후간식310kcal(23.13%)
[커피빈] 헤이즐넛 라떼 (1스몰, 12oz)
310kcal
저녁식사433kcal(32.31%)
닭갈비 (2소접시, 200g)
295kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
운동76kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
  • 김뽀롱
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