물 2L마시기 시작한지 보름정도 됐어요~
처음엔 1.5L정도에서 시작해서 일주일되면서 2L씩 마시고있습니다-
다이어트는 모르겠으나 변비에는 확실히 효과가 있습니다
저 완전 만성변비에 못갈때는 일주일에 1번가는 날도 많았습니다~ 변비약도 많이 먹다보니 만성생겨서 안될때도 많았구요ㅜ 변비에 좋다는 야채들도 효과있다가도 몇일먹으면 또 안됐구요ㅜ
물은 그냥 다이어트시작하면서 마시기 시작했는데요
(변비는 생각도 안하고 있었습니다)
처음엔 하루걸러 가더니 일주일째부터는 매일가고있습니다~
10일 연속이 제가 기억이 나는걸로는 첨이라 넘 기뻐요~
변비이신분들은 이 기쁨 아시죠???
진짜 일주일만 마셔보세요~
그럼 본인이 좋아서 그냥 마시게 될거에요
이건 진짜진짜 강추인듯♪
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