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05월 20일 (음식 1074kcal, 운동 240kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 474kcal
1074/ 1569 kcal
240/ 261 kcal
아침식사179kcal(16.67%)
방울토마토 (3개, 36g)
6kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
점심식사359kcal(33.43%)
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
233kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
42kcal
[dole] 후룻볼 복숭아 (1개, 113g)
80kcal
오후간식267kcal(24.86%)
[할리스커피]그린티할리치노 (1레귤러, 0ml)
267kcal
저녁식사269kcal(25.05%)
닭갈비 (1.5소접시, 172g)
254kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
운동240kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
요가 (60분)
120kcal
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