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  • 뽀윙·입문
  • 2015.04.08 22:22
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저는..다신을통해 다이어리작성을하며..
식단조절을 해서 현재 3킬로그램..감량했습니다.
식단은..아침 사과1개, 점심 훈제무염닭가슴살과 야채(양배추, 파프리카, 오이, 당근 등),
저녁 단호박 또는 고구마 섭취중입니다.
이 식단은 약 2개월 이상 계속 유지할 예정입니다.
참..일주일에 한번정도..자유의 시간을 갖는데..
핫도그 체험단에 합격되면 더 힘이날듯 합니다.
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#꼬꼬빌 체험단 열한번째, 그릴 닭가슴살 스테이크
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