view-top

30일 복근 D+1

오늘 마음먹은 김에 30일 복근만들기 도전합니다
워낙 배가 많이나와서 30일 복근 프로그램으로
복근을 만들긴 힘들겠지만 그래도 최선을 다해서 복근 만들기 도전해 보겠습니다! 자신과의 싸움을 하는 모든 분들 화이팅해요!!!

플랭크는 15초 까지 버텼습니다~

현재 제 복부인데 30일 후엔 변화된 모습이 됫으면 좋겠네요....ㅎ
  • Dony
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글