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05월 20일 (음식 1109kcal, 운동 400kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 218kcal
1109/ 1112 kcal
400/ 185 kcal
점심식사485kcal(43.73%)
[한솥도시락] 열무강된장비빔밥 (1인분, 500g)
485kcal
오후간식135kcal(12.17%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 25g)
128kcal
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
저녁식사489kcal(44.09%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
290kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (20장)
60kcal
운동400kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
  • 기뮤띠응뚜
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